蔬菜瘦肉粥

由于冰箱里依然有瘦肉，难得今天有兴致，所以趁早下班弄了这蔬菜瘦肉粥当晚餐。自己在家准备的食物较健康、有营养，而且经常出外打包，有时候真的不知道该吃什么，都吃腻了。这道食物很简单，也不需要弄得整个厨房油油烟烟的，很方便。

材料：

邦咯江鱼适量（熬两个小时用作汤底）

红萝卜 （随自己喜爱的分量）

包菜 （随自己喜爱的分量）

瘦肉 （搅碎加入生抽、胡椒粉、盐、芝麻 油调味）

步骤：

1.）熬了汤底，隔去江鱼，再加入米煮至糜

烂。

2.）逐一加入瘦肉，红萝卜，包菜，番茄。

3.）煮至肉熟，蔬菜软即可。