苹果粥

 医生说“ an apple a day, keep the doctor away",可见苹果对健康的益处。这道食谱源自小宝的保姆。她说宝宝都较能接受味道甜的食物，而事实上小宝也很享受这道食物。我也喜欢闻飘自那电子砂煲里的阵阵香味。记得一次，我们回到屋子，厨房正煲着小宝的苹果粥，妹妹从外面进屋子骤然嗅到味道还问谁在烘蛋糕，原来是小宝的苹果粥。哈哈......我也是以瘦肉或鸡胸肉为粥底，然后加入两小颗红枣及半个苹果的分量在刚烧开水的粥，然后煲至粥糜烂时，苹果也一样糜烂了。红枣片和肉片我就捞起不让宝宝吃。